TWARZ

L-arginina pomaga schudnąć

L-arginina pomaga schudnąć

Odpowiedź na to pytanie znają  miliony osób na całym świecie, zawdzięczających l-argininie swoją dobrą kondycję i witalność. L-arginina należy do grupy aminokwasów i jest produkowana przez nasz organizm. Pełni rolę cegiełki budującej białka. W miarę jak się starzejemy, ciało wytwarza coraz mniej argininy. Jej niedobór najłatwiej uzupełnić odpowiednimi suplementami. Sprawdź jak działa l-arginina na nasze zdrowie.To za sprawą l-argininy nasz  organizm produkuje tlenek azotu (NO), zwany „cząstką życia”. Powoduje on rozkurczenie mięśnie gładkie naczyń krwionośnych, ma udział w krzepnięciu krwi i metabolizmie żelaza oraz wspiera  komórki-makrofagi w walce z bakteriami.  Za sprawą poszerzenia naczyń krwionośnych, serce potrzebuje mniej  tlenu. Kiedy w organizmie jest niedobór  l – argininy, zamiast tlenku azotu, są wytwarzane związki zaliczane do wolnych rodników, które uszkadzają naczynia krwionośne i sprzyjają osadzaniu się tam cholesterolu. Stosowanie l-argininy minimalizuje ryzyko powstawania skrzepów w naczyniach krwionośnych, które są przyczyną zawałów serca i udarów mózgu, bowiem zmniejsza lepkość krwi. L-arginina jest szczególnie skuteczna w leczeniu miażdżycy naczyń nóg. Potwierdzają to badania przeprowadzone niedawno w  Poznaniu. Wykazały one, że u osób cierpiących na tą dolegliwość, codzienne przyjmowanie l-argininy może wydłużyć dystans bezbolesnego spaceru z 200 do 1500 metrów. L-arginina odtruwa nasz układ pokarmowy z amoniaku i innych toksyn, chroniąc wątrobę i nerki. Jest też stosowana w leczeniu nowotworów, gdyż opóźnia wzrost guzów i wzmacnia układ odpornościowy. Badania amerykańskich uczonych prowadzone na szczurach ujawniły odchudzające właściwości l-argininy. Zwierzęta, po 12 tygodniach suplementacji l-argininą straciły ponad 60% tkanki tłuszczowej, która została zużyta na zwiększenie ich masy mięśniowej.

Odkrycie to jest obiecujące dla każdego, kto chce zamienić swoje fałdy tłuszczu na wyrzeźbione mięśnie

W opinii Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie l-arginina wpływa na zwiększenie wydolności psychofizycznej. Z tego powodu coraz częściej sięgają po nią sportowcy, menedżerowiei studenci przygotowujący się do egzaminów. Odtruwa ona mózg i pobudza go do wzmożonej pracy. Daje ponadto poczucie siły, poprawiając dopływ krwi do mięśni. Odkryto, że najskuteczniej działa w przypadku potrzeby krótkotrwałego wysiłku o dużej intensywności. Właściwości te sprawiają, że arginina podnosi również sprawność seksualną. Dzięki poszerzaniu naczyń krwionośnych, działa podobnie, jak Viagra. Pacjenci wybierają suplementy z argininą także ze względu na jej dobroczynny wpływ na układ oddechowy. Pomaga bowiem wydalać toksyny, dostające się tam wraz z wdychanym powietrzem. Arginina dba także o zdrowy i młody wygląd naszej skóry. Przyspiesza gojenie się ran oraz spowalnia marszczenie się skóry typowe dla starzenia się. Podsumowując, nie sposób jest wymienić jednocześnie wszystkich dobroczynnych wpływów l-argininy na nasz organizm. Jako związek obecny naturalnie w naszym organizmie i pożywieniu, jest całkowicie dla nas  bezpieczny. Potwierdził to w swoich badaniach noblista, dr Louis Ignarro. Fenomen l-argininy jest więc w pełni uzasadniony.